بازگشت به مدرسه با دندان و لثه سالم بهتر است

زمانی که حفره ها نیاز به بازدیدهای مکرر دندانپزشکی دارند، جوایز حضور کامل و نمرات خوب به سختی به دست می آیند. مطالعه ای که توسط برنامه ارزیابی و نظارت بر سلامت کودکان کارولینای شمالی انجام شد، عوامل خطر را برای عملکرد ضعیف مدرسه بررسی کرد. وضعیت سلامت دهان و دندان در میان عوامل برتر قرار گرفت. کودکانی که از سلامت دهان و دندان ضعیفی برخوردار بودند سه برابر بیشتر احتمال داشت که به دلیل درد دندان از مدرسه غیبت کنند و غیبت از درد دندان با عملکرد ضعیف مدرسه مرتبط بود.
طبق گزارش CDC، تا سن 8 سالگی، بیش از نیمی از کودکان در دندان های اصلی خود حفره داشته اند و 34.4 میلیون ساعت مدرسه به دلیل اورژانس های دندانپزشکی از دست رفته است. دندانپزشک اطفال دکتر میلکا مندز-سبالوس نکاتی را برای بازگشت به مدرسه ارائه می دهد تا به بچه ها به جای روی صندلی دندانپزشکی در کلاس بمانند.
  • از خوردن غذاهای صبحانه حاوی قند پرهیز کنید. یک صبحانه مغذی به ذهن و بدن کودک شما انرژی می دهد و سلامت دهان و دندان را ارتقا می دهد.
  • از میان وعده ها یا نوشیدنی های شیرین در جعبه ناهار کودک خودداری کنید. در عوض میوه های تازه، سبزیجات، پنیر و ماست را انتخاب کنید. کودک خود را تشویق کنید تا در طول روز آب بنوشد. این به شستشوی ذرات غذا کمک می کند که به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.
  • معاینات منظم دندانپزشکی برای حفظ سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. مراقبت های دندانی را در اولویت قرار دهید تا از اورژانس های دندانپزشکی غیرمنتظره جلوگیری کنید.
  • سازگاری کلیدی است. یک روال روزانه بهداشت دهان و دندان ایجاد کنید – با نمودارهای پاداش یا آهنگ های دو دقیقه ای آن را سرگرم کننده کنید! دو بار در روز مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید و نخ دندان کشیدن روزانه را تشویق کنید.
کشیدن نخ دندان به طور منظم کودکان می تواند چالش برانگیز باشد. به همین دلیل است که دکتر Mendez-Ceballos معرفی ابزارهای نوآورانه مانند Slate Flosser را توصیه می کند.
او گفت: “این می تواند به پلاکی برسد که بچه ها ممکن است برای رسیدن به آن تلاش کنند.” اگر کودک شما بریس دارد، Slate دارای سرهای ارتو خاصی است که راحت تر از نخ های سنتی دور سیم ها و براکت ها حرکت می کند.
نخ دندان برقی، نخ با درجه بالا را با 12000 ارتعاش صوتی در دقیقه ترکیب می کند، در حالی که پاک کننده لثه پلاک و باکتری را بین لثه و دندان از بین می برد. این نه تنها دندان ها را نخ دندان می کشد، بلکه لثه ها را تحریک می کند و زبان را برای مراقبت کامل از دهان تمیز می کند.
Mendez-Ceballos می گوید: «این ایده خوبی است که قبل از معرفی محصولات جدید بهداشت دهان با دندانپزشک اطفال مشورت کنید، اما مزیت اصلی نخ دندان Slate این است که به طور کلی استفاده از آن برای کودکان در مقایسه با نخ سنتی راحت تر است. “به علاوه، نخ دندان کشیدن را سرگرم کننده می کند!”

پیام بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *